仪器
老张较近愁得头发都快掉光了，这银屑病反反复复、痒得钻心，抹了好多药膏也没啥起色。听说小区里老王在医院做了308光疗，效果还不错。老张心里直犯嘀咕，这308光疗是啥？靠谱不？这治疗的效果能顶啥用？费用是不是个无底洞？估计很多病友都和老张一样，对“308”既好奇又忐忑。咱们今天就来好好聊聊这308准分子激光治疗，也就是大家常说的308光疗，特别是怎么用、要注意啥。接下来要明确，308光疗可不是“治疗病”的土方法，但对于银屑病，确实是个值得考虑的治疗手段。 好了，咱们先搞清楚308是啥，然后再细聊它的用法和注意事项。
咱们说的“308”，全称是308准分子激光治疗系统，有时候也直接叫308光疗，或者更通俗点，就叫“照光”。 往深了说，它其实是一种特定波长的紫外线光束，波长是308纳米(nm)。 这种光束具有穿透力，能作用于皮肤深层，刺激黑色素细胞的活性，促进黑色素生成，从而达到治疗的目的。一般进口的308激光和国产的308激光在治疗的效果、安全性上的差异并不大。 值得注意的是，308光疗是相对安全、舒适的治疗方法， 换句话说，孕妇和儿童也能用。
银屑病，民间俗称“牛皮癣”，它可不是什么“癣”那么简单。这是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，跟遗传、免疫、环境等多重因素都有关系。患了银屑病，皮肤上往往会冒出发红的丘疹，上面覆盖着银白色的鳞屑，还伴随着瘙痒，严重影响生活质量。 更加让患者痛苦的是，这病容易反复，而且在不同季节，病情的轻重缓急也不一样。有些病友甚至会因为银屑病而产生焦虑、抑郁等情绪问题。
308光疗主要通过308nm的激光光束照射银屑病皮损部位，可以抑制T淋巴细胞的活性，从而达到抗炎的目的。 换句话说，它能减少皮肤炎症，缓解瘙痒，促进皮损消退。 308光疗的适应症挺广的，除了银屑病，还可以用于治疗白癜风、湿疹等其他皮肤病，但主要还是拿来对付银屑病。
治疗前，医生会根据你的具体情况，包括皮损面积、严重程度等，制定个性化的治疗方案。 进行308治疗时， 你会躺在治疗床上，医生会用专门的仪器对你的皮损部位进行照射。 每次照射的时间很短，一般就几分钟，但要坚持治疗，不可断断续续。 一般一个疗程是10次左右，每周1到2次，当然具体要看病情。
一般308光疗的治疗频率是每周1-2次。 至于疗程，每个人的情况不一样，所以疗程长短也不同。大多数患者可能需要接受20次左右的治疗，才能看到比较显然的效果。 值得提醒的是，治疗的效果也存在个体差异，受皮肤类型、皮损时间、皮损部位的影响。
关于费用，这个和很多因素有关，比如你选择的医院、治疗的面积、使用的仪器(国产或进口)等等。 基本上是按光斑面积收费，一个光斑几十元不等。 具体多少钱，得去医院咨询。 医保报销比例各地不一样，建议你先去咨询当地医保部门。至于具体操作，不同医院的流程可能会稍有差异，但总体流程基本一致。
虽然308光疗相对安全，但也有一些常见的不良反应。 可能出现轻微的红斑、灼热感， 少数患者可能会出现水泡。 这些通常是由于光剂量过高引起的，一般在治疗后24-48小时内会逐渐消退。 如果水泡比较严重，记得及时告诉医生，医生会调整治疗方案。
308光疗可以单独使用，也可以与其他治疗方法联合应用，这样往往效果更好。 往深了说，比如配合外用药、口服药等，能更好地控制病情。 具体用药方案、用药剂量，一定要遵医嘱，切勿自行用药。
除了治疗，银屑病患者在日常生活中也要注意很多事项。 要保持良好的生活习惯，比如避免熬夜、戒烟限酒等。 要注意皮肤护理，避免刺激皮肤，减少摩擦。 保持积极乐观的心态，放松心情，也有助于控制病情。
评估银屑病308光治疗的效果果，客观要看皮损的消退程度、瘙痒的缓解程度、生活质量的改善程度。 换句话说， 皮损的面积减少、鳞屑减少、瘙痒减缓，都代表治疗有效。具体效果也会因人而异，所以治疗结果并不能一概而论，所以要定期复查，及时调整治疗方案。千万别急于求成，更不要盲目追求“治疗”。
银屑病的治疗方法很多，如外用药、口服药、光疗、生物制剂等。 308光疗作为一种物理治疗手段，有其独特的优点。 相对于外用药，它治疗的效果更确切，也规避了长期使用激素类药膏的不良反应。 相对于口服药，它相对安全，减少了药物对肝肾的损害。 具体的治疗方案，都需要医生根据你的病情来综合考虑。 比如选择哪种药物、光疗的频率和强度等等。
银屑病患者的皮肤比较敏感，容易干燥。 做好皮肤护理非常重要。 建议选择温和无刺激的洗浴用品，洗澡水温不宜过高。 洗澡后，及时涂抹保湿霜，保持皮肤滋润。 冬季气候干燥，更要注意保湿。 夏天的时候，不要过度暴晒，避免加重病情。
银屑病不仅是皮肤病，也是一种心理疾病。 因为皮肤的状况，很多患者会承受巨大的心理压力，焦虑、抑郁情绪也很常见。 其实，积极乐观的心态对于控制病情非常重要。 如果情绪不好，可以寻求心理医生的帮助，或者和病友交流。
308光疗可以控制银屑病，很多患者的皮损可以得到缓解。 但是，银屑病是一种慢性病，容易反复。 即使症状得到缓解，也不能掉以轻心。 要定期复查，听从医生的指导，长期坚持治疗和护理。
有些患者以为308光疗是“一劳永逸”，做完治疗就万事大吉了。 这种想法是不对的。 还有的患者认为308光疗呈现效果慢，就放弃了。 实际上，它通常需要持续治疗一段时间，才能看到效果。 还有些患者盲目相信“偏方”，病急乱投医，反而加重病情。
在日常生活，银屑病患者要注意防护，穿宽松、透气的衣物，避免摩擦刺激皮肤。 饮食上，尽量清淡，避免辛辣刺激性食物和发物。 保持规律作息，保证充足睡眠，增强免疫力。
在选择医疗机构时，一定要选择正规医院，不要去不正规的小诊所。 一般正规医院的皮肤科，都有308光疗设备。 308光疗的费用，医保可以报销一部分，具体报销比例要咨询当地医保部门。
说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，这雨声听起来也让人心里舒畅了不少。 这308光疗，确实给银屑病患者带来了福音，但它不是啥都可以的，需要配合多种方法，综合治疗。 这场雨啊，也提醒我们，治疗银屑病就像一场马拉松，需要耐心和坚持。 别忘了，除了积极治疗，还要注重日常护理、保持良好心态。
我再给银屑病病友们提两点建议：
积极面对，勇敢接受。 银屑病虽然难受，但我们不是孤军奋战。 积极配合治疗，学会自我调节，多和病友交流，建立起战胜疾病的信心。
第二，科学饮食，合理锻炼。 均衡饮食，适当吃蔬果，避免辛辣刺激食物。 适当锻炼，增强免疫力，保持良好的身体状态，对控制银屑病大有益处！
